اضطراب اجتماعی (درمان شناختی رفتاری + درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

کتاب جامع درمان شایع ترین اختلال روانشناسی به نام اضطراب اجتماعی به دو شیوه

(پروتکل درمانی همراه با مطالعه موردی)

 درمان شناختی رفتاری CBT
 درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

اختلال اضطراب اجتماعی عبارت است از ترس شدید و دایمی از موقعیت هایی که در آنها فرد در جمع دیگران قرار می گیرد یا باید جلوی آنها کاری انجام دهد (مثلآ، سخنرانی کند). افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از هر گونه موقعیت اجتماعی که فکر می کنند ممکن است در آن یک رفتار خجالت آور داشته باشند یا هرگونه وضعیتی که فکر می کنند در آن مورد ارزیابی منغی دیگران قرار می گیرند می ترسند و سعی می کنند از آنها دور باشند.

اما شیوه درمان و پروتکل درمانی چگونه است؟ این کتاب راهنمای جامع درمان این اختلال به دو رویکرد متفاوت است. درمان به صورت مطالعه موردی و همراه با شرح کامل جلسات درمانی با یک فرد دچار اضطراب اجتماعی پیش می رود.

آموزش پایتون CBT Nuggets - Python Programming

آموزش پایتون به زبان انگلیسی به همراه متن آموزش

CBT Nuggets - Python Programming

لیست ویدئوها:

1. Introduction to Python (17 min)
2. Python Basics (18 min)
3. Python Variables (22 min)
4. Input and Output (23 min)
5. If...Then...Else (20 min)
6. Loops (26 min)
7. Collections (25 min)
8. Functions (26 min)
9. Error Handling (19 min)
10. Basic Object-Oriented Programming (29 min)
11. Object Inheritance (22 min)
12. Installing PyQt (On Mac OS X) (12 min)
13. Installing PyQT (On MS Windows) (4 min)
14. PyQt Basics: Getting Started with PyQt (11 min)
15. PyQt Basics: Using Widgets (11 min)
16. PyQt Advanced: Working with Layouts (11 min)
17. PyQt Advanced: Handling Events (10 min)
18. PyPI and PiP (7 min)
19. Virtualenv (8 min)
20. Setting up a Simple HTTP Server (11 min)
21. Unit Testing (7 min)
22. Deploying Python on GCE (11 min)
23. Connecting to SQL Databases (12 min)