اضطراب اجتماعی (درمان شناختی رفتاری + درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

کتاب جامع درمان شایع ترین اختلال روانشناسی به نام اضطراب اجتماعی به دو شیوه

(پروتکل درمانی همراه با مطالعه موردی)

 درمان شناختی رفتاری CBT
 درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

اختلال اضطراب اجتماعی عبارت است از ترس شدید و دایمی از موقعیت هایی که در آنها فرد در جمع دیگران قرار می گیرد یا باید جلوی آنها کاری انجام دهد (مثلآ، سخنرانی کند). افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از هر گونه موقعیت اجتماعی که فکر می کنند ممکن است در آن یک رفتار خجالت آور داشته باشند یا هرگونه وضعیتی که فکر می کنند در آن مورد ارزیابی منغی دیگران قرار می گیرند می ترسند و سعی می کنند از آنها دور باشند.

اما شیوه درمان و پروتکل درمانی چگونه است؟ این کتاب راهنمای جامع درمان این اختلال به دو رویکرد متفاوت است. درمان به صورت مطالعه موردی و همراه با شرح کامل جلسات درمانی با یک فرد دچار اضطراب اجتماعی پیش می رود.

دانلود پاورپوینت اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر کاهش هراس و اضطراب اجتماعی دانشجویان

ACT:

ایجاد توانایی انتخاب عملی در بین گزین ههای مختلف که متناسب تر باشد، نه اینکه عملی صرفاً جهت اجتناب از فوبیافکار، احساسات، خاطره ها یا تمایلات آشفته ساز انجام یا درحقیقت به فرد تحمیل شود

فریندهای ACT:

گسلش شناختی
• پذیرش
• تماس با لحظه اکنون
• خویشتن مشاهده‌گر
• ارزش‌ها
• اقدام متعهدانه.1هراس:     .2ترس اشکار و پیوسته از موقعیت های اجتماعی یا عملکردی اشاره دارد و از باور فرد ناشی می شود.3ویژگی های اموثر در هراس : عوامل ژنتیکی: تحقیق درباره دوقلوها نشان می دهد که عوامل ژنتیکی مشارکتی جزئی در هراس اجتماعی دارد و بروز این اختلال در افرادی که یکی از بستگان درجه اول شان به این اختلال مبتلاست، مشاهده شده است.
خلق و خو: تحقیقات نشان داده است کودکانی که در هنگام نوپایی، کمرو تشخیص داده شده بودند، هنگامی که به سنین نوجوانی می رسند میزان بالاتری از نشانه های این اختلال را نشان می دهند.
استرس های زندگی و نقش والدین:‌یکی از عوامل محیطی که در شکل گیری این اختلال موثر است، تجربه مستقیم برخی موقعیت های ناخوشایند در گذشته فرد است. مثلا برخی از تجربه های آسیب زا مانند دست انداخته شدن و مسخره شدن در کودکی

فهرست مطالب

مقدمه و بیان مسئله

       ACT    

        فرایند های ACT

        هراس

        انواع هراس

        اضطراب

        انواع اضطراب

        ترس

        تفاوت ترس و فوبی

اهداف پژوهش

روش شناسی پژوهش

        جامعه آماری

        روش آماری

        شیوه آموزشی

        ابزار گرد آوری داده ها

یافته ها

بحث و نتیجه گیری

پیشنهادات پژوهشی

پیشنهاد کاربردی

محدودیت های پژوهش

این فایل به صورت پاورپوینت همراه با عکس در 39 صفحه می باشد.

کارگاه آموزش صوتی اکت پیشرفته 3

کارگاه اکت پیشرفته جلسه سوم  درمان وسواس.اضطراب.رفع استرس. رسیدن به آرامش   ویژه روانشناسان.مشاوران.علاقه مندان به آرامش   درمان مبتنی بر پذیرش و ذهن آگاهی   درمان موج سوم