اقدام پژوهی چگونه توانستم اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دهم

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دهم بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات27

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده:  

    پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی  مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.   و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پایه اول متوسطه است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس فیزیک است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم. 

توصیف وضیعت و بیان مساله:

اینجانب       ، دارای مدرک لیسانس فیزیک ، مدت       سال سابقه خدمت در نظام مقدس آموزش و پرورش را دارم. پژوهش حاضر مربوط به دانش آموزان آموزشگاه        می باشد.   محمد دانش آموز پایه ی اول متوسطه آموزشگاه امام خمینی می باشد .محمد دارای قدی متوسط و اندامی ظریف است، مذهب او شیعه و در خانواده ی چهار نفری زندگی میکند.محمد فرزند اول خانواده است. محمد در کلاس تقریبا کم حرف و آرام است و هیچ ذوقی در کلاس برای یادگیری مراحل تمرینات نشان نمیدهد و گاهی آنقدر با اضطراب با شرایط مواجه میشود که باعث اختلال و عدم توجه دیگران و حتی اضطراب دیگران هم میشود. معمولاً حرفهایش و ظاهرش هم نوعی با نا خوشنودی و استرس همراه است. با مشاهده ی رفتار او و با توجه به تاثیر رفتارش در کلاس و اهمیت درس فیزیک در جامعه ی کنونی بر آن شدم تا علل بروز این رفتار ها را بیابم و برای بهتر شدن وضعیت او راه کارهایی طراحی کنم 

فهرست مطالب

چکیده:    3 کلید واژه :    3 مقدمه:    4 توصیف وضیعت و بیان مساله:    5 تعریف کلید واژه ها:    5 اضطراب چیست؟    5 نگرانی چیست؟    6 جمع آوری اطلاعات  شواهد 1 :    7 مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس:    7 مصاحبه با دوستان:    7 مصاحبه با دیگر دبیران محمد:    8 مصاحبه با والدین محمد:    8 مصاحبه با خود محمد:    9 مطالعات تحقیقات گذشته :    10 اضطراب فیزیک چیست ؟    10 اضطراب فیزیک واکنش احساس آگاهانه به یک یا چند مورد زیر است :    10 چگونه اضطراب فیزیک دانش آموزان افزایش می یابد ؟    11 تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها :    12 الف) عوامل محیطی    12 1- فشارهای والدین :    12 2- شیوه آموزش دبیر :    12 3- محتوی کتاب های فیزیک :    13 4- تجارب منفی :    13 ب) شیوه های اشتباه آموزش فیزیک    13 1) تأکید بر سرعت در پاسخ گویی :    13 پ) عوامل فردی    14 1) کاهش اعتماد به نفس :    14 2) احساس ضعف و کمبود :    14 یافته های علمی    15 ● نشانه های استرس    16 ▪ نظریه های روانکاوی:    16 ▪ نظریه های رفتاری:    16 ▪ نظریه وجودی:    17 انتخاب راه جدید موقتی :    18 اجرای راه حل و نظارت بر آن :    20 گردآوری اطلاعات ( شواهد2 )    21 ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن :    23 پیشنهادات    23 منابع :    25

مقاله نگرانی یا اضطراب

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:25

فهرست و توضیحات:

مقدمه

بیان مسئله

اهمیت و ضرورت مسئله

اهداف تحقیق

اختلالات نوروتیک یا نوروزها و حالات عصبی

اضطراب چیست

فرق ترس با اضطراب چیست

نظریه های اضطراب

الف : اضطراب واقعیت

ب : اضطراب اخلاقی

ج : اضطراب روان رنجوری

اضطراب در معنای نداشتن کنترل

اضطراب دست می دهد که آدمی با موقعیتی رو به رو شود که کنترلی بر آن ندارد . ممکن است با موقعیت تازه ایی رو به رو گردیم و مجبور شویم آن را با دیدی که از دنیای خودمان داریم در هم آمیخته و سازمان دهیم . یا چنانکه در مورد بسیاری از تجربه های ما پیش می آید ممکن است در موقعیت مبهمی قرار گیریم و مجبور شویم آن را در تصویری که از جهان داریم بگنجانیم . در غالب نظریه های اضطراب ، کنترل ناپذیر بودن آنچه روی می دهد و احساس درماندگی در برابر آن هسته و مدار نظریه است . مثلاً طبق نظریه روانکاوی ، اضطراب هنگامی ایجاد می شود که تکانه های کنترل ناپذیری خود را به خطر
می اندازند مطابق نظریه یادگیری اجتماعی ، هنگامی آدمیان مضطرب
می شوند که با محرک درد آوری رو به رو می شوند که فقط از راه اجتناب می توان آن را کنترل کرد . پس درجه و شدت اضطراب که در موقعیتهای فشار زا احساس می شود . تا حدود زیادی بستگی به این دارد که از نظر شخص آن موقعیت تا چه حد در کنترل و اختیار وی است .

دانلود پایان نامه مقایسه اضطراب در بین کودکان دارای شب ادراری و کودکان عادی حدود سنی 4-5 ساله در مهد کودک منطقه 11

هدف از تحقیق حاضر مقایسه اضطراب در بین کودکان دارای شب ادراری و کودکان عادی حدو د 5-4 ساله منطقه 11 شهر تهران است .تعداد صفحات:88

که در فرضیه عنوان شده بررسی و مقلسه اضطراب در بین کودکان دارای شب ادراری و کودکان عادی است که جامعه است که جامعه آماری کود کان که در حدود سنی 5-4 ساله در مهد کودک منطقه 11 هستند که جمعاً 1000 نفر هستند که 1400 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند که روش نمونه گیری به صورت طبقه ای بوده است و روش تحقیق استفاده شده از طریق علی و مقایسه ای بوده است .که بعد از اجرای آزمون اضطراب بر روی کودکان وبه دست آوردن نمرات خام آنها از طریق روش x2و مقایسه اضطراب در دو گروه دارای شب ادراری و کودکان عاری بوده است و سطح معنی داری آن برابر 5% pjبوده است

پایانامه بررسی و مقایسه‌ میزان اضطراب دانشجویان پسر دانشگاه تبریز قبل از امتحانات و در ایام امتحانات در سال تحصیلی 86-1385

شلینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:73

فهرست و توضیحات:

فصل اول : ادبیات پژوهش

مقدمه .................................... 1

بیان مسئله ............................... 4

اهمیت و ضرورت پژوهش ...................... 6

اهداف پژوهش .............................. 8

فرضیه‌های پژوهش ........................... 8

تعریف متغیرها ............................ 9

فصل دوم : پایه‌های نظری و پیشنة تحقیق

مقدمه ................................... 11

اضطراب .................................. 11

علائم اضطراب ............................. 19

بیماری‌های که در اثر اضطراب ایجاد می شوند. 20

رویکردهای نظری به اضطراب ................ 24

اضطراب امتحان ........................... 32

پیشینه تحقیقات .......................... 39

فصل سوم : روش تحقیق

مقدمه ................................... 45

عنوان

صفحه

جامعه آماری ............................. 45

نمونه آماری ............................. 45

شیوه  اجرای تحقیق ....................... 49

روش‌های آماری ............................ 49

فصل چهارم : یافته‌های پژوهشی

مقدمه ................................... 51

یافته‌های توصیفی ......................... 52

یافته‌های استنباطی ....................... 55

فصل پنجم : بحث و نتیجه‌گیری

مقدمه ................................... 57

بحث و نتیجه‌گیری ......................... 57

پیشنهادهای کاربردی ...................... 60

پیشنهادهای پژوهشی ....................... 61

محدودیت‌های پژوهش ........................ 62

منابع و ضمائم ........................... 63

قرن حاضر قرن فن‌آوری، قرن اضطراب و قرن پیچیدگی‌‌هاست که هر کدام انسان را مخاصره کرده‌اند. در میان این گرداب، آن چه از انسان امروزی انتظار می‌رود دانش آموزی و کنار آمدن با پیچیدگی‌های دنیاست. این پیچیدگی، انسان امروزی را بر آن داشته تا با آن کنار آید و برای کنار آمدن بر این وضع، از مکانیزم تعادل حیاتی سود می‌جوید. انسان مجموعه‌ای از هیجانات است که برای مقابله با این پیچیدگی‌ با آنها توسل می‌جوید. در این میان اضطراب مشهود و بارز است. همه ما از معنای واژه اضطراب و چگونگی احساس‌مان در زمانی که می‌گوییم مضطربیم، تصور کلی داریم. ما می‌توانیم تا حدی در مورد تجربه‌ درونی مرتبط با چنین احساس‌هایی هم داستان‌ باشیم. جدا از نظریه‌‌پردازیهای که در مورد اضطراب شده، اضطراب نقش یک علامت خطر را مبنی بر این که جریان بر وقف مراد نیست برای فرد ایفا می کند. در این تلاطم قرن، نقش انسان بر کسب دانش رقم زده است. انسان دانش را کسب کرده و به پیش می‌رود و هرچه می‌آموزد در انبار ذهن خویش آنها را اندوزش می‌کند.

انسان در عصر پراضطراب به پ

دانلود پاورپوینت اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر کاهش هراس و اضطراب اجتماعی دانشجویان

ACT:

ایجاد توانایی انتخاب عملی در بین گزین ههای مختلف که متناسب تر باشد، نه اینکه عملی صرفاً جهت اجتناب از فوبیافکار، احساسات، خاطره ها یا تمایلات آشفته ساز انجام یا درحقیقت به فرد تحمیل شود

فریندهای ACT:

گسلش شناختی
• پذیرش
• تماس با لحظه اکنون
• خویشتن مشاهده‌گر
• ارزش‌ها
• اقدام متعهدانه.1هراس:     .2ترس اشکار و پیوسته از موقعیت های اجتماعی یا عملکردی اشاره دارد و از باور فرد ناشی می شود.3ویژگی های اموثر در هراس : عوامل ژنتیکی: تحقیق درباره دوقلوها نشان می دهد که عوامل ژنتیکی مشارکتی جزئی در هراس اجتماعی دارد و بروز این اختلال در افرادی که یکی از بستگان درجه اول شان به این اختلال مبتلاست، مشاهده شده است.
خلق و خو: تحقیقات نشان داده است کودکانی که در هنگام نوپایی، کمرو تشخیص داده شده بودند، هنگامی که به سنین نوجوانی می رسند میزان بالاتری از نشانه های این اختلال را نشان می دهند.
استرس های زندگی و نقش والدین:‌یکی از عوامل محیطی که در شکل گیری این اختلال موثر است، تجربه مستقیم برخی موقعیت های ناخوشایند در گذشته فرد است. مثلا برخی از تجربه های آسیب زا مانند دست انداخته شدن و مسخره شدن در کودکی

فهرست مطالب

مقدمه و بیان مسئله

       ACT    

        فرایند های ACT

        هراس

        انواع هراس

        اضطراب

        انواع اضطراب

        ترس

        تفاوت ترس و فوبی

اهداف پژوهش

روش شناسی پژوهش

        جامعه آماری

        روش آماری

        شیوه آموزشی

        ابزار گرد آوری داده ها

یافته ها

بحث و نتیجه گیری

پیشنهادات پژوهشی

پیشنهاد کاربردی

محدودیت های پژوهش

این فایل به صورت پاورپوینت همراه با عکس در 39 صفحه می باشد.