سمینار راهکارهای مقابله با وسواس

· از دست افکار بدی که وارد ذهنم میشود چه کنم؟

· احساس میکنم هرچه مطالعه میکنم هیچی در ذهنم باقی نمی ماند. چه کنم؟

· زیاده از حد به آلودگی و نجاست حساسیت دارم، چه کنم؟

شامل چهار کلیپ صوتی