تحقیق خشم و استرس

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :9

فهرست مطالب

شرح بیماری استرس.................................................................................................................................. 1

علایم‌ شایع‌ استرس.................................................................................................................................... 1

علل استرس.................................................................................................................................................... 1

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر استرس..................................................................................................... 2

پیشگیری‌از استرس ................................................................................................................................... 2

عوارض‌ احتمالی‌ استرس .......................................................................................................................... 3

درمان‌ استرس .............................................................................................................................................. 3

خشم چیست................................................................................................................................................. 4

بیان خشم........................................................................................................................................................ 4

مدیریت خشم............................................................................................................................................... 6

چرا برخی افراد عصبانی‌تر از دیگرانند................................................................................................. 6

آیا بیرون دادن خشم خوب است       8