مقاله فقر، طلاق

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:24

 فهرست مطالب

فـقـر

علت ها

برخی دلایل این آسیب‏پذیری را می‏توان به صورت زیر فهرست کرد:

بیکاری

تأمینات بیکاری شامل شخصی می شود که

طلاق و تاثیرات آن بر فرزندان

تأثیر طلاق بر فرزندان چیست؟

ترس و اضطراب

عملکرد والدین در این زمینه

خشم و از کوره دررفتگی

عملکرد والدین در این زمینه

جنبه‌های مختلف طلاق

اثرات طلاق

کنار آمدن با طلاق  

درک مفهوم این اصطلاح و جوانب مختلف آن حایز اهمیت است ،‌زیرا ما را با یکی از مقولات مهم اقتصادی که با ماهیت دوران اقتصادی - اجتماعی مربوطه دارای ارتباط است، آشنا میسازد. سطح زندگی اصطلاحی است که برای نشان دادن حدود مصارف مادی و معنوی اهالی یک کشور به کار می‌رود. سطح زندگی به میزان و چگونگی برآوردن نیازهای مادی و معنوی بستگی داشته و در فرماسیون‌های اقتصادی - اجتماعی و در مراحل مختلف رشد تاریخی و بر حسب کشورهای مختلف فرق می‌‌کند. سطح زندگی مستقیما به تولید اجتماعی، درآمد اهالی، میزان مصرف کالاهای بلند مدت و کوتاه مدت و چگونگی ارضای حوایج فرهنگی و بهداشتی وابسطه است .

فقر و بدبختی به علت تفاوت طبقاتی جامعه بروز می‌‌کند که بعد از دوران اولیه انسان‌های بدوی که در جریان ملیون‌ها سال پیش زندگی می‌‌کردند به بار آمده است و نتیجه آن تفاوت‌های اجتماعی در سطوح طبقات متفاوت جامعه است تازمانی که این شرایط حاکم باشد جامعه به دو شاخه فقیر وغنی تقسیم بندی است ویکی دیگر از دلایل فقر به طرز اشخاص فقیر برمی گردد انسان هائی که سواد مالی ندارند و قادر به تحلیل مسائل مالی خود نیستند و حتی به دنبال بهبود وضعیت موجود نمی باشند.

علل ترس و استرس در بین دانش آموزان

علل ترس و استرس در بین دانش آموزان

تهیه شده با فرمت ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده 5
مقدمه: 7
تعریفی از اضطراب: 8
اضطراب امتحان و راه‌های مقابله با آن
8
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می‌شود؟ 9
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می‌کند؟ 9
مهارت‌های مقابله با اضطراب امتحان 10
راههای مقابله با استرس دانش اموزان ابتدایی
14
زمان شکل گیری اضطراب امتحان : 18
عوامل مؤثردرمیزان اضطراب امتحان :
19
عوامل بوجود آورنده ی اضطراب امتحان : 20
نشانه ها و علایم اضطراب امتحان : 20
درمان های روان شناختی ،‌دارودرمانی یا هردو ؟ 21
شیوه های درمانی شناختی ـ‌درمانی 21
نقش اولیای مدرسه در کاهش اضطراب امتحان : 22
نقش مدیر در کاهش اضطراب امتحان : 23
توصیه های ویژه آغاز امتحانات دانش آموزان ( روش های صحیح مطالعه ): 26
مزایای شیوه ی صحیح مطالعه :‌ 26
اضطراب دانش‌آموزان و راههای مقابله با آن 27
توصیه‌های زیر در این زمینه مفید است: 29
راه کار برای کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی در درس ریاضی
30
‎اضطراب ریاضی ونقش آموزگاران‎ ‎ 34
بررسی علایم استرس دانش آموزانِ در بدو مرود به مدرسه 38
علل استرس در دانش آموزان دبستانی و پیش دبستانی: 38
یادآوری نکاتی به والدین عزیز : 40
نگاهى به دلایل اضطراب دانش آموزان هنگام امتحانات و راههاى مبارزه با آن 43
شب امتحان زمان یادگیری نیست 47
یک ساعت قبل از امتحان مطالعه تعطیل 48
صبحانه فراموشنشود 49
علل ترس دانش اموزان از امتحان
49
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می شود ؟ 57
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می کند ؟ 58
نتیجه گیری: 59
منابع : 60

چکیده
هر آن چه که دانش آموزان را به هیجان میآورد، عصبانی می کند، سرخورده و مایوس می سازد یا ناخوشایند می سازد، می تواند منجر به اضطراب در دانشآموزان شود.این چیزها می تواند شامل فکر و خیال ناشی از امتحان قریب الوقوع یا بروز یک جریان جدید در زندگی، خانواده یا مدرسه باشد. در ضمن تصمیم گیری های مهم و مشکل در امر تحصیل و زندگی یا فشارهای ناشی از محیط خانواده و مدرسه یا تاثیرات مخرب ناشی از فوت عزیزان و بستگان می توانند باعث بروز اضطراب شوند.معذالک داشتن میزان محدودی اضطراب خوب است. اگر ما برای خود دور از استرس تعیین کنیم یا مجبور شویم یک وظیفه دوست نداشتنی را انجام دهیم و سپس به خوبی از عهده انجام آن برآییم یا این که بدانیم مطالبه ای که خودمان از خود داشته یا از ما خواسته شده است به جا و صحیح بوده است، آن گاه حال و هوای بهتری احساس می کنیم.
یکی ازشایع ترین مشکلات عاطفی وهیجانی که دانش اموزان نوجوان با آن مواجه اند اضطراب است اضطراب حاصل خطاهای شناختی وباورهای غیرمنطقی است دانش اموزان مضطرب بیشتر درانتظار شکست هستندتا موفقیت.این گونه افراد خودراعامل شکست میدانند این نوع خطاهای فکری اسیب پذیری واضطراب را افزایش میدهد وانگیزه های مربوط به تحصیل راتحت تاثیرقرار میدهد که مهم ترین انها انگیزه پیشرفت است.درنهایت این مشکلات موجب افت تحصیلی میشوند دقت دریافته های تحقیقات در مجموع بروجود رابطه منفی بین اضطراب دختران بیشترازپسران است تقریبا نتایج تحقیقاتی که ابطه بین مشکلات عاطفی وپیشرفت تحصیلی رانفی کرده مربوط به دانش اموزان مقاطع غیر دبیرستانی یا سالهای اول دبیرستان می باشد.در چگونگی موفقیت تحصیلی کودکان عوامل بسیار زیادی دخالت دارند . یک دسته از این عوامل را تحت عنوان عوامل عاطفی روانی می توان نام برد .
بیماریهای عاطفی از جمله اضطراب در نزد همه افراد و ترس یا اضطراب از امتحان در نزد دانش آموزان از موضوعاتی است که به دلیل وجود آن در جوامع شدیداً مورد توجه و مداقه قرار گرفته است و به ندرت می توان باور کرد که کسی هیچ وقت دچار اضطراب نشود زیرا زندگی در هر مرحله و دوره و مکان سرشار از انواع فراز و نشیب و مملو از تجربیات تلخ و شیرین و انتظارات مطلوب و دل واپسی های متعدد است که هر کدام به دلیلی یا به طریقی می تواند اضطراب آور باشد .
اضطراب یکی از حالتهای هیجانی یا عاطفی است که با عناوین دلهره ، تشویش ، نگرانی و مانند آنها نیز از آن نام می برند .روانشناسان اضطراب و سایر حالات عاطفی را به دو نوع خفیف و شدید یا طبیعی و بیمار گونه تقسیم می کنند . همچنین متخصصان معتقدند که حالت خفیف هر یک از هیجانها ی انسان نه فقط الزاماً مخرب نیست بلکه وظیفه اصلی پرورشکاران آموختن واکنشهای هیجانی به یاد گیرندگان است .بنابر این آنچه مسئله ساز برای دانش آموزان است نوع شدید و دیر پای اضطراب امتحان است و گرنه حالت خفیف آن تقریباً برای حیات و بهزیستی انسان ضرورت دارد . با این حال چنانچه اضطراب شدید باشد و تا مدتها ادامه پیدا کند به طور معمول حالت خاص عصبی ایجاد می کند و در فعالیت طبیعی و روز مره زندگی اخلال می کند زیرا افراد مضطرب خطاهای بیشتری مرتکب می شوند .اضطراب هم جسم و هم ذهن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد . در واقع اعم از اینکه اضطراب به کودک یا بزرگسال ، مرد یا زن ، انسان شاغل یا بیکار مربوط باشد ، آثار و علائم آن تقریباً در نزد همه یکسان است . با این تفاوت که هر کس با توجه به ویژگی های شخصیتی خود درابراز این علائم با دیگری تفاوت دارد . به عبارت دیگر یک کودک کم تجربه خیلی ساده تر از یک بزرگسال با تجربه اضطراب خود را آشکار می کند . به این دلیل معلم خیلی زود تر متوجه اضطراب شاگردش تا همکارش می شود .

کلیدواژه ها: ترس و اضطراب، دانش آموزان ابتدایی، مدرسه، امتحان، جدایی، اجتماعی، تحصیلی

پایان نامه ترس و اضطراب

تعریف ترس:

جانوران بدون وجود ترس قادر به حفظ امنیت خود نیستند. اضطراب یک علامت هشدار دهنده است، خبر از خطری قریب الوقوع می دهد و موجود را برای مقابله با تهدید آماده می کند. ترس نیز که علامت هشدار دهنده مشابهی است که با اضطراب با خصوصیات زیر تفکیک می شود: ترس واکنش به تهدیدی معلوم، خارجی، قطعی و از نظرمنشاء بدون تعارض است. اضطراب واکنش در مقابل خطری نامعلوم، درونی، مبهم و از نظر منشاء همراه با تعارض است. به وضوح ترس نیز ممکن است به موضوعی نا خودآگاه، سر کوب شده و درونی مربوط باشد که به شیء در دنیای خارج انتقال یافته است.

ترس بعنوان یکی از رفتارهای تدافعی است که در حیات موجودات زنده و اجتناب آنها از خطر موثر است. بروز رفتار ترس در جانوران شامل واکنشهای اتونومیکی نورواندوکرینی و رفتاری است و در واقع یک پاسخ روانی فیزیولوژیکی به یک خطر حاد است.

مباحث عمده ای در ترس مطرح است ترس ناخودآگاه یا فطری که ترسی است که به ارث برده می­شود مثل ترس از صدای بلند یا محرک های دردناک و محرکی که آغاز کننده ترس است به عنوان محرک غیر شرطی نامیده می­شود.

تعداد صفحات 98 word

فصل اول. 1

1-1-2-تاریخچه ترس :2

1-1-3-نواحی مغزی درگیر در فرایند ترس:3

1-1-3-2-هیپوتالاموس(Hypothalamus) : یک قرار گاه عمده کنترل برای سیستم لیمبیک.... 4

1-1-3-3-سپتوم (Septum)5

1-1-3-4-آمیگدال(Amygdala)7

1-1-3- 5 اثرات تحریک آمیگدال:7

1-1-3-6- ناحیه خاکستری دور قنات سیلویوس( PAG):9

1-1-3-7-اتصالات بین آمیگدال و PAG:10

1-1-3-8 ناحیه تگمنتوم شکمی(VTA):10

1-1-3-9- هیپوکامپ(Hippocampus)11

1-2-نوروترانسمیترهای دخیل در فرایند ترس و اضطراب... 12

1-2-1-سروتونین(Serotonin):12

1-2-2-گابا(GABA):13

1-2-3-گلوتامات (Glutamate):14

1-2-4-نورآدرنالین(Noradrenaline):14

1-2-5- دوپامین(Dopamine):15

1-2-6-هورمون آزاد کننده کورتیکو تروپین(CRH)16

1-2-7-کوله سیستو کینین (CCK)17

1-2-8- استیل کولین(Acetylcholine) :17

1-2-9- ملاتونین(Melatonine) :17

1-2-10 اپیوئید ها(Opioides) :18

1-3- آزمون و روش اندازه گیری ترس و اضطراب:18

1-3-1-Elevated plus-maze(EPM) test19

1-4-مشخصات سیستماتیکی گیاه جوزبویا21

1-4-1- مشخصات خانواده. 21

1-4-2-مشخصات گیاه جوزبویا21

1-4-3-تاریخچه:22

1-4-4- قسمتهای مورد استفاده از گیاه:22

1-4-5- استفاده جوز در داروشناسی :23

1-4-6- سم شناسی :23

1-4-7- ترکیب شیمیایی گیاه جوز بویا24

1-4-8- متابولیسم :24

1-4-9- تاثیرات کلینیکی گیاه جوز بویا بر روی بدن. 25

1-4-10- تحقیقات جدید. 26

1-4-مشخصات سیستماتیکی گیاه خرزهره. 28

1-4-2- مشخصات خانواده. 28

1-4-2-مشخصات گیاه خرزهره. 28

1-4-3- ترکیب شیمیایی گیاه خرزهره. 29

1-4-4- خواص دارویی در طب سنتی.. 29

1-4-5- تاثیرات کلینیکی گیاه خرزهره بر روی بدن. 30

1-4-6- تحقیقات جدید. 30

فصل دوم. 33

مواد و روشها34

2-1-حیوان آزمایشگاهی.. 34

2-2 وسایل و ابزارهای آزمایشگاهی مورد نیاز جهت انجام آزمایش.... 34

2-3-مواد و داروهای مورد نیاز. 36

2-4- گیاهان. 36

2-5- روش عصاره گیری.. 36

2-5-1- عصاره گیری به روش خیساندن الکلی.. 36

2-5-2-تعیین درصد رطوبت عصاره های جوز و خرزهره. 37

2-6-گروه های مورد آزمایش.... 39

2-7- روش انجام پژوهش.... 40

2-7-1-روش جراحی حیوان. 40

2-7-2- روش قرار دادن کانول راهنما در بطن مغز. 43

2-7-3- روش تزریق ماده شیمیایی پنتیلن تترازول (PTZ) به داخل ناحیه صفاق.. 45

2-7-4- روش تزریق دارو به داخل ناحیه بطن مغز. 45

2-8- روش ارزیابی ترس... 46

2-9- شاخصهای مورد سنجش.... 46

2-10- تایید کانول گذاری.. 48

2-10-1- کارهای بافت شناسی.. 48

2-10-2- آزمون Locomotion. 49

2-11- آزمون آماری.. 51

فصل سوم. 53

3-1-نتایج مربوط به گیاه جوز بویا:54

3-2-نتایج مربوط به گیاه خرزهره :69

4-1-بحث و نتیجه گیری مربوط به گیاه جوزبویا :86

4-2-بحث و نتیجه گیری مربوط به گیاه خرزهره :90

پیشنهادات:93

 

شکل 1-4-2-1-شکل برگ و گل گیاه خرزهره28

شکل2-1-1- موش آلبینو نر نژاد ویستار. 34

جدول 2-6-1- جدول گروه بندی گروههای آزمایشی مربوط به گیاه جوز بویا39

جدول 2-6-2- جدول گروه بندی گروههای آزمایشی مربوط به گیاه خرزهره40

شکل2-7-1-1- دستگاه استریو تاکس.... 42

شکل2-7-1-2- نحوه جراحی حیوان. 42

شکل2-7-2-1- نحوه قرار دادن کانول راهنما در مغز. 44

شکل2-7-4-1- نحوه تزریق دارو به داخل ناحیه بطن مغز. 45

شکل 2-8-1- روش ارزیابی ترس در حیوان به کمک دستگاه پلاسمیز. 46

شکل2-10-1-1- برش مغزی محل تزریق دارو. 49

نمودار2-10-2-1- مقایسه میانگین و انحراف معیار ورود به هر دو بازو در گروههای کنترل منفی (سالین) و کنترل مثبت (PTZ) و گروههای مورد تزریق با مقادیر مختلف از عصاره جوزبوآ بدون ماده PTZ. (حروف مشابه دارای عدم وجود اختلاف معنی داری (P<0.05) است.49

نمودار2-10-2-2- مقایسه میانگین و انحراف معیار ورود به هر دو بازو در گروههای کنترل منفی (سالین) و کنترل مثبت (PTZ) و گروههای مورد تزریق با مقادیر مختلف از عصاره جوزبوآ به همراه ماده PTZ. (حروف مشابه دارای عدم وجود اختلاف معنی داری (P<0.05) است.50

نمودار2-10-2-3- مقایسه میانگین و انحراف معیار ورود به هر دو بازو در گروههای کنترل منفی (سالین) و کنترل مثبت (PTZ) و گروههای مورد تزریق با مقادیر مختلف از عصاره خرزهره بدون ماده PTZ. (حروف مشابه دارای عدم وجود اختلاف معنی داری (P<0.05) است.50

نمودار 3-1- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوان در بازوی باز پس از تزریق گروه کنترل مثبت (PTZ 20mg/rat)در مقایسه با گروه کنترل (Saline). (در نمودار فوق N=6,Pone-way نشان داده شده است.(. 60

نمودار3-2- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 61

نمودار3-3- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 62

نمودار3-4- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 63

نمودار3-5 مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 64

نمودار3-6-مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 65

نمودار3-7 مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 66

نمودار3-8- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 67

نمودار3-9- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 600,300,150 μg/rat از عصاره جوز بویا در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 68

نمودار 3-10- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوان در بازوی باز پس از تزریق گروه کنترل مثبت (PTZ 20mg/rat)در مقایسه با گروه کنترل (Saline). (در نمودار فوق N=6,Pone-way نشان داده شده است.(. 75

نمودار3-11- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 76

نمودار3-12 مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 77

نمودار3-13- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 78

نمودار3-14 مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ به همراه ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 79

نمودار3-15- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 80

نمودار3-16- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی باز دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 81

نمودار3-17- مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد زمان حضور حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 82

نمودار3-18-.مقایسه میانگین و انحراف معیار درصد تعداد ورود حیوانات گروه تجربی تیمار شده با مقادیر 0.5,0.3,0.1 μg/rat از عصاره خرزهره در بازوی بسته دستگاه Elevated Plus- maze نسبت به گروه کنترل (Saline) و کنترل مثبت PTZ بدون ماده PTZ(20mg/kg).. (در نمودار فوق n=6 ، Pone-way نشان داده شده است.). 83

علل ترس و استرس در بین دانش آموزان

نوع فایل:ورد قابل ویرایش

تعداد صفحه:60

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده 5
مقدمه: 7
تعریفی از اضطراب: 8
اضطراب امتحان و راه‌های مقابله با آن
8
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می‌شود؟ 9
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می‌کند؟ 9
مهارت‌های مقابله با اضطراب امتحان 10
راههای مقابله با استرس دانش اموزان ابتدایی
14
زمان شکل گیری اضطراب امتحان : 18
عوامل مؤثردرمیزان اضطراب امتحان :
19
عوامل بوجود آورنده ی اضطراب امتحان : 20
نشانه ها و علایم اضطراب امتحان : 20
درمان های روان شناختی ،‌دارودرمانی یا هردو ؟ 21
شیوه های درمانی شناختی ـ‌درمانی 21
نقش اولیای مدرسه در کاهش اضطراب امتحان : 22
نقش مدیر در کاهش اضطراب امتحان : 23
توصیه های ویژه آغاز امتحانات دانش آموزان ( روش های صحیح مطالعه ): 26
مزایای شیوه ی صحیح مطالعه :‌ 26
اضطراب دانش‌آموزان و راههای مقابله با آن 27
توصیه‌های زیر در این زمینه مفید است: 29
راه کار برای کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی در درس ریاضی
30
‎اضطراب ریاضی ونقش آموزگاران‎ ‎ 34
بررسی علایم استرس دانش آموزانِ در بدو مرود به مدرسه 38
علل استرس در دانش آموزان دبستانی و پیش دبستانی: 38
یادآوری نکاتی به والدین عزیز : 40
نگاهى به دلایل اضطراب دانش آموزان هنگام امتحانات و راههاى مبارزه با آن 43
شب امتحان زمان یادگیری نیست 47
یک ساعت قبل از امتحان مطالعه تعطیل 48
صبحانه فراموش نشود 49
علل ترس دانش اموزان از امتحان
49
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می شود ؟ 57
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می کند ؟ 58
نتیجه گیری: 59
منابع : 60

چکیده
هر آن چه که دانش آموزان را به هیجان میآورد، عصبانی می کند، سرخورده و مایوس می سازد یا ناخوشایند می سازد، می تواند منجر به اضطراب در دانشآموزان شود.این چیزها می تواند شامل فکر و خیال ناشی از امتحان قریب الوقوع یا بروز یک جریان جدید در زندگی، خانواده یا مدرسه باشد. در ضمن تصمیم گیری های مهم و مشکل در امر تحصیل و زندگی یا فشارهای ناشی از محیط خانواده و مدرسه یا تاثیرات مخرب ناشی از فوت عزیزان و بستگان می توانند باعث بروز اضطراب شوند.معذالک داشتن میزان محدودی اضطراب خوب است. اگر ما برای خود دور از استرس تعیین کنیم یا مجبور شویم یک وظیفه دوست نداشتنی را انجام دهیم و سپس به خوبی از عهده انجام آن برآییم یا این که بدانیم مطالبه ای که خودمان از خود داشته یا از ما خواسته شده است به جا و صحیح بوده است، آن گاه حال و هوای بهتری احساس می کنیم.
یکی ازشایع ترین مشکلات عاطفی وهیجانی که دانش اموزان نوجوان با آن مواجه اند اضطراب است اضطراب حاصل خطاهای شناختی وباورهای غیرمنطقی است دانش اموزان مضطرب بیشتر درانتظار شکست هستندتا موفقیت.این گونه افراد خودراعامل شکست میدانند این نوع خطاهای فکری اسیب پذیری واضطراب را افزایش میدهد وانگیزه های مربوط به تحصیل راتحت تاثیرقرار میدهد که مهم ترین انها انگیزه پیشرفت است.درنهایت این مشکلات موجب افت تحصیلی میشوند دقت دریافته های تحقیقات در مجموع بروجود رابطه منفی بین اضطراب دختران بیشترازپسران است تقریبا نتایج تحقیقاتی که ابطه بین مشکلات عاطفی وپیشرفت تحصیلی رانفی کرده مربوط به دانش اموزان مقاطع غیر دبیرستانی یا سالهای اول دبیرستان می باشد.در چگونگی موفقیت تحصیلی کودکان عوامل بسیار زیادی دخالت دارند . یک دسته از این عوامل را تحت عنوان عوامل عاطفی روانی می توان نام برد .
بیماریهای عاطفی از جمله اضطراب در نزد همه افراد و ترس یا اضطراب از امتحان در نزد دانش آموزان از موضوعاتی است که به دلیل وجود آن در جوامع شدیداً مورد توجه و مداقه قرار گرفته است و به ندرت می توان باور کرد که کسی هیچ وقت دچار اضطراب نشود زیرا زندگی در هر مرحله و دوره و مکان سرشار از انواع فراز و نشیب و مملو از تجربیات تلخ و شیرین و انتظارات مطلوب و دل واپسی های متعدد است که هر کدام به دلیلی یا به طریقی می تواند اضطراب آور باشد .
اضطراب یکی از حالتهای هیجانی یا عاطفی است که با عناوین دلهره ، تشویش ، نگرانی و مانند آنها نیز از آن نام می برند .روانشناسان اضطراب و سایر حالات عاطفی را به دو نوع خفیف و شدید یا طبیعی و بیمار گونه تقسیم می کنند . همچنین متخصصان معتقدند که حالت خفیف هر یک از هیجانها ی انسان نه فقط الزاماً مخرب نیست بلکه وظیفه اصلی پرورشکاران آموختن واکنشهای هیجانی به یاد گیرندگان است .بنابر این آنچه مسئله ساز برای دانش آموزان است نوع شدید و دیر پای اضطراب امتحان است و گرنه حالت خفیف آن تقریباً برای حیات و بهزیستی انسان ضرورت دارد . با این حال چنانچه اضطراب شدید باشد و تا مدتها ادامه پیدا کند به طور معمول حالت خاص عصبی ایجاد می کند و در فعالیت طبیعی و روز مره زندگی اخلال می کند زیرا افراد مضطرب خطاهای بیشتری مرتکب می شوند .اضطراب هم جسم و هم ذهن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد . در واقع اعم از اینکه اضطراب به کودک یا بزرگسال ، مرد یا زن ، انسان شاغل یا بیکار مربوط باشد ، آثار و علائم آن تقریباً در نزد همه یکسان است . با این تفاوت که هر کس با توجه به ویژگی های شخصیتی خود درابراز این علائم با دیگری تفاوت دارد . به عبارت دیگر یک کودک کم تجربه خیلی ساده تر از یک بزرگسال با تجربه اضطراب خود را آشکار می کند . به این دلیل معلم خیلی زود تر متوجه اضطراب شاگردش تا همکارش می شود .

کلیدواژه ها: ترس و اضطراب، دانش آموزان ابتدایی، مدرسه، امتحان، جدایی، اجتماعی، تحصیلی