تحقیق درباره بررسی راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 12 صفحه

فهرست مطالب

مقابله با استرس.... 1

استرس چیست.... 1

عامل های استرس در تحصیل... 1

چگونگی مدیریت در تحصیل... 2

نشانه ها و علایم استرس.... 2

روش های تمدد اعصاب... 3

منابع استرس.... 4

منابع حمایتی... 5

مدیریت استرس: کاری که همچنان ادامه دارد. 5