تحقیق در مورد کمردرد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:17

مقدمه :

کمردرد به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه بیماری است . پیشرفت آن یعنی اینکه چیزی در جایی دچار مشکل شده است ، اگرچه ممکن است همیشه خیلی واضح نباشد که آن چیز چیست .

بیشتر ما در بعضی مواقع از کمردرد رنج می بریم . معمولاً این درد ناخوشایند و طاقت‌فرساست اما خیلی جدی نیست . این ناراحتی بعلت بعضی فشارها و یا صدمات در کمر ایجاد می شود که نبستاً هم به سرعت بهبود می یابد . طرز نشستن یا ایستادن نامناسب ، فشارهای زیاده از حد و مشکلات فرسودگی استخوانها ممکن است حداقل کمی مقصر باشند .

مقدمه :

یک مشکل رو به رشد

ستون مهره ها :

شبکه عصبی :

آسیب دیدگی ستون فقرات در ناحیه کمر :

کمردرد :

درمان کمردرد - اولین قدم :

چگونه درمان می شود ؟

مراقبت از کمر خود

خوابیدن به طرز مناسب :

درمان کمردرد :

داروهای ضد التهاب

تحقیق در مورد کمردرد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:28

مقدمه:

وای کمرم، این شکوه معمولترین شکوه ای است که به گوش پزشکان می‌خورد. در واقع این ناراحتی به سراغ خیلی ها، از هر سن، جنس، صنف و طبقه اجتماعی که باشند می‌رود. پس باید گفت یک مشکل همگانی است.

علل کمردرد متعدد و گوناگون است، همینطور روشهای تشخیص و درمان آن. لذا این چندگونگی کم و بیش وسایل تشویش بیماران مبتلا به کمر درد را فراهم آورده و تا حدودی موجب بدبینی و ترس و هراس آنان می شود و اغلب باعث می شود بیماران پیگیر مراقبتهای پزشکی نباشند.

این برگردان اصولاً محدود است به بحث دربارة مسائل مربوط به ستون مهره های کمر بزرگسالان که پی آمد آن معمولاً کمردرد است. در این بحث مرور کوتاهی خواهیم داشت به ساختمان ستون فقرات، دیسک بین مهره ای، سبب شناسی دیسک کمر، چگونگی انجام کارهای روزمره و ورزشهای مناسب سنین مختلف تا کمتر دچار این مشکل بشویم.

مقدمه:

شرح مختصری از نخاع شوکی و ارتباط آن با مهره ها:

کمر دردLow Back Pain

طبقه بندی علل کمردرد:

پیشگیری از کمردرد شامل:

تمرینات برای اصلاح قوس کمر:

درمان کمردرد:

کمردرد حاد:

درمان با فیزیوتراپی:

ورزشهای مخصوص

درمان دوران نقاهت:

فواید ورزش در کمردرد ورزش های مفیدو مضر برای کمردرد چه کنیم تا دچار کمردرد نشویم؟