کتابچه راهنمای تغذیه در ایام نوروز

تأثیر تغذیه بر رشد جنین 5 ص

5 ص

مقدمه

غذاهای تکمیلی مورد نیاز مادر در دوران آبستی برای تامین نیازهای جنین و ضمایم آن شامل مواد معدنی , ویتامین ها و پروتئین ها ست.

جنین در حال رشد از نظر مصرف تعداد عناصر غذایی در خون مادر در درجة اول اهمیت قرار دارد و روند رشد جنین حتی اگر مادر رژیم غذایی کافی نداشته باشد , ادامه می یابد. به عنوان مثال , فقدان تغذیة کافی مادر اثری روی رشد سیستم عصبی جنین ندارد(مگر در کاهش شدید تغذیه مادر که می تواند موجب آسیب دائمی مغز گردد) . قد جنین تقریبا به طور طبیعی اقزایش می یابد , از طرف دیگر سوء تغذیه می تواند وزن جنین را به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهدو از آهکی شدن استخوانها بکاهد و هم چنین می تواند باعث آنمی , هیپو ترومبینومی و کاهش اندازة تعدادی از اندام های بدن جنین شود.

رژیم غذایی مادران باردار

طبق توصیه RDA میزان انرژی لازم برای خانم باردار حدود 300 کیلو کالری اضافه بر میزان مورد نیازش در حالت غیرنابارداری است. این تصور غلط است که زن باردار بواسطة داشتن بچه باید بیش از حد معمول غذا بخورد. زنانی که در مدت حمل زیاد خورده وخوابیده باشند و حرکت کمتر داشته باشند, فربه و تنبل شده و در نتیجه دچار زایمان سخت می شوند.

باید در این دوران غذارا آهسته خورده, آنرا خوب بجوند و با خوشی غذارا مصرف نمایند و البته از غذاهایی استفاده کنند که برای خود و جنین اهمیت غذایی دارد و مفید است. زنان بارداری که در زمان باردری به غذای خود اهمیت نمی دهند و هر چیزی مصرف می کنند, اغلب نوزادانی نحیف و رنجور بدنیا می آورند (این اصل مهم که آنچه مادر در 9 ماه حمل یعنی زمانی که وجود جنین به او وابسته است می تواند در حق فرزند خود انجام دهد در تمام دوران زندگی نظیر آن را برای فرزند انجام نخواهد داد , را نباید فراموش کنیم).

غذاهای زن باردار و بچه شیرده باید متنوع و دارای مواد غذایی و وینامین کافی باشد و در عین حال اشتها آور, مقوی و سالم باشد.

تحقیق میزان اثر فاکتورهای اقتصادی تغذیه در لبنیات سازی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:19

فهرست:

میزان اثر فاکتورهای اقتصادی تغذیه در لبنیات سازی

 گرفتن پیام خانگی

تکرار های مداوم و زیاد می تواند مواد زائد را کاهش دهد و مصرف نیتروژن را در لبنیات سازی گسترش دهد.مشارکت تغذیه و مدیریت در کاهش مواد زائد نیتروژن دار در حین نگهداری همه فرآورده های ملی شیر می تواند روی یک یا چند تا از 5 راه زیر متمرکز شود:

بواسطه یک تعریف بهتر و هدف گیری تخصیص بهینه ورودی ها(به معنی عملکرد بهینه) بواسطه افزایش قابلیت تولید حیوانی ( کاهش 8% مواد زائد نیتروژن N از یک افزایش 25 درصدی تولید شیر گاو) بواسطه توسعه علم زیست شناسی ( کاهش 8% در مواد زائد N نیتروژن)

تناسب اندام و زیبای پوست مو

پکیج تناسب اندام و زیبای پوست مو

تقدیم به همه ی دوستانی که برای موفقیت می کوشند

این محصول شامل 44 فیلم آموزشی فوق العاده و 4 برنامه تناسب اندام برای اندروید و 48 کتاب در مورد تناسب اندام و زیبایی پوست مو می باشد که فهرستی از این پکیج را در پایین می بینید.

این پکیج بروز رسانی هم خواهد شد البته برای کسانی که این محصول رو خریداری کرده باشن می توانند رایگان دانلود کنن.

البته شما با خرید این محصول یک پکیج تند خوانی نیز هدیه می گیرید

**برای هر کاری باید از راهش عمل کرد**

این پکیج فوق العاده و کامل شامل :

44 فیلم آموزشی شامل :

تناسب اندام در 90 روز ( بهترین حرکات ورزشی برای تناسب اندام برای مردان و همین طور بانوان که توسط یکی از بهترین استادان این زمینه آموزش داده می شود و یک مرد و یک زن او را همراهی می کنند این فیلم برای کسانی که حرفه ای ورزش می کنند نیز بسیار توصیه می کنیم ) زمان فیلم 42 دقیقه

دو فیلم از حرکات ورزش از دو استاد زن و مرد ( انجام حرکات ورزشی و همین طور می توان گفت حرکات ورزشی این دو از ورزش رزمی کیک بوکسینگ و موی تای برگرفته شده است ) زمان فیلم ها نزدیک 10 دقیقه می باشد

شش فیلم که انواع طناب زدن را در کنار ورزش های هوازی و ورزش های بدنسازی آموزش می دهد و نزدیک به 100 روش طناب زدن را در این فیلم ها آموزش می دهند زمان فیلم ها 1 ساعت

صرف جهت انگیزشی بودن و مهیج بود پکیج چهار فیلم از آموزش انواع پشتک زدن که بسیار خوب این آموزش را به تصویر می کشند زمان فیلم ها نزدیک 10 دقیقه می باشد

و 15 فیلم آموزش انواع نرمش ها و ورزش با حجم 520 مگابایت ( ‌به علت زیاد بودن نوشته این صفحه، زمان فیلم ها و عنوانشان سرف نظر می کنیم )

4 برنامه تناسب اندام:

چهار عدد از بهترین برنامه های تناسب اندام، که به تناسب اندام و ورزش کردن بسیار کمک می کند و جزء برنامه های واقعا خوب تا به امروز می باشد

فهرستی از کتاب هایی که در این پکیج می باشد ( 48 کتاب )

یک قدم تا تناسب اندام ( 30 صفحه )در مدت 30 دقیقه شیک و زیبا شویدچند روش آسان برای تناسب اندام101 نکته طلایی تناسب اندام ( 21 صفحه )چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم ( 106 صفحه )انواع ماسک های صورت ( 37 صفحه )آموزش ساده مدی تی شن ( 21 صفحه )چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنید ( 28 صفحه )مو خوره و راه های ساده درمان آن ( 22 صفحه )پوستی به لطافت حریر ( 20 صفحه )کتاب تناسب اندام ( 451 صفحه )زیبایی و مراقبت از پوست در ( 497 صفحه )کتاب زیبایی ( مهندسی ابرو و بهترین فرم ابرو )کتاب خانواده سلامت – محافظت از موکتاب ساخت عضلات فولادی در خانه بدون نیاز به باشگاهکتاب تناسب اندام ( 28 صفحه )کتاب به کبد تان عشق بورزید، جوش هایتان را درمان کنید ( 63 صفحه )8کتاب خوراکی حیاتی برای شادابی پوستکتاب ده راز شادکامیکتاب 6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوستکتاب بیست هشدار برای زیبا نگه داشتن خودکتاب علم و عضله ( 32 صفحه )کتاب شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدنکتاب راه کارهای درمان چاقی ( 17 صفحه )کتاب راه کارهای درمان ریزش مو ( 22 صفحه )کتاب چگونه چاق شویم ( 28 صفحه )کتاب طب سنتی میوه درمانیکتاب رژیم غذایی در بیماری ها Diet in Disease( در 272 صفحه )کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزش ( 45 صفحه )کتاب های سلامتی! 11 ( سلامتی بانوان ) ( 91 صفحه )کتاب های سلامتی! 12 ( سلامتی آقایان ) ( 68 صفحه )کتاب محافظت از پوست جلد 1 ( خانواده سلامت ) ( 186 صفحه )کتاب با چند غذای ساده چربی های تان را بسوزانید ( خانواده سلامت )کتاب محافظت از مو جلد 2 ( خانواده سلامت ) ( 52 صفحه )کتاب محافظت از پوست جلد 1 ( خانواده سلامت ) ( 186 صفحه )کتاب راهنمای اختلالات خواب در زنان ( 389 صفحه )کتاب اختلالات پزشکی در چاقی Medical Disorder in obesity( 68 صفحه )کتاب اطلاعات روز بدنسازی ( 37 صفحه )کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریدکتاب جوان و انتخاب بزرگ ( 58 صفحه )کتاب کاشت موی طبیعی ( 186 صفحه )کتاب زیبایی و بهداشت دهان و دندان ( 51 صفحه )کتاب ماساژکتاب تاثیر ماساژ در بارداریکتاب نکاتی پیرامون موکتاب پرورش اندام ( 70 صفحه )کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی ( 43 صفحه )کتاب راهنمای بهداشت دهان و دندان ( 20 صفحه )

 قیمت این پکیج کامل فقط 9 هزار تومان می باشد

 البته فقط تا 30 فروردین 1395 

 اینم عیدی ما به شما، پیشاپیش عید شما عزیزان مبارک 

شعار ما : سود کمتر فروش بیشتر سود بیشتر

در حال بروزرسانی پکیج تناسب اندام هستیم زمان اتمام بارگزاری 25 فروردین 1395 می باشد، لطفا از محصولات دیگر ما دیدن فرمایید این پکیج هنوز آماده فروش نیست

ما تمام سعی خودمون می کنیم تا بهترین پشتیبانی محصول را ارائه بدیم اگر از محصول نیز راضی بودین لطفا با معرفی محصول ما به دیگران از ما حمایت کنید.

تحقیق در مورد منبع تغذیه سوییچینگ

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 17
فهرست مطالب:

منبع تغذیه سوییچینگ

شرح کلی مدار

حالت کم¬مصرف Stand By

تشریح کارکرد منبع تغذیه

پایداری ولتاژ خروجی

Power Good

اصول کار منابع تغذیه سوئیچینگ به زبان ساده::

مدار اضافه ولتاژ

شرح کلی مدار

امروز می خواهم به ذکر یک نمونه عملی از منابع تغذیه سوئیچینگ بپردازم تا با بررسی مدار آن، عملکرد این سیستم برای شما بیشتر روشن شود. حال با توجه به مدار به شرح اجزاء مختلف آن خواهم پرداخت.
مداری را که به عنوان یک مثال عملی مشاهده می نمایید، مدار یک منبع تغذیه سوئیچینگ 200 وات ATX متعلق به کامپیوتر شخصی است که توسط شرکت TDK طراحی و ساخته شده است.

برای دیدن نقشه فوق در اندازه بزرگتر (اصلی) اینجا را کلیک کنید.

در این منبع تغذیه سوئیچینگ از یک آی سی با شماره TL494 استفاده شده و همچنین از یک مبدل که ترانزیستور های آن با آرایش پوش- پول عمل رگولاسیون خروجی را انجام می دهند استفاده شده است. ولتاژ خط برق شهر پس از عبور از مدار فیلتر ورودی متشکل از (C1, R1, T1, C4, T5) به بلوک یکسوساز هدایت می شود. مدار یکسوکننده از نوع پل دیودی تمام موج می باشد که نسبت به سایر یکسو کننده های دیگر از هر لحاظ مقرون به صرفه تر است. هنگامی که کلید تبدیل از حالت 230 ولت بر روی 115 ولت قرار گیرد، در نتیجه مدار سیستم دو برابر کننده وارد عمل می شود. مقاومت های واریستور (مقاومت متغیر با ولتاژ) Z1 و Z2 دارای عملکرد محافظت از اضافه ولتاژ در ورودی می باشند. مقاومت ترمیستور (مقاومت متغیر با دما) NTCR1 جهت محافظت در برابر جریان هجومی در هنگام شارژ C5 و C6 مورد استفاده قرار گرفته است.
مقاومت های R2 و R3 فقط برای تخلیه نمودن بار الکتریکی داخل خازن ها و جلوگیری از خطر برق گرفتگی در هنگام قطع بودن (خاموش بودن) منبع تغذیه به کار می روند. در هنگام اتصال منبع تغذیه به برق شهر، C5 و C6 با هم در ابتدا تا حد بالا تر از 300 ولت شارژ می شوند.

قسمت ثانویه منبع تغذیه به صورت کنترل شده توسط Q12 راه اندازی شده و سپس ولتاژ در خروجی قسمت ثانویه ظاهر می شود. در پی آن IC3 که یک رگولاتور ولتاژ 5 ولت می باشد، ولتاژ 5 ولتی مورد نیاز مادر برد را برای راه اندازی گیت های منطقی و سایر موارد دیگر تأمین می نماید.
سپس ولتاژ تثبیت نشده از طریق D30 به چیپ کنترلی اصلی یعنی IC1 و همچنین ترانزیستورهای Q3 و Q4 هدایت می شود. وقتی منبع تغذیه اصلی در حال کار بود، ولتاژ 12 ولت خروجی از طریق دیود D به سمت IC1 هدایت می شود. 

حالت کم¬مصرف Stand By

در حالت کم¬مصرف Stand By توسط ولتاژ مثبت در پایه PS-ON که از طریق مقاومت R23 از مدار ثانویه منبع تغذیه تأمین شده مانع از کار کردن قسمت اصلی منبع تغذیه میشویم. چون ترانزیستور Q10 باز شده و در نتیجه ترانزیستور Q1 نیز در حالت باز قرار گرفته و در پی آن ولتاژ مبنای 5 ولت پایه شماره 14 IO1 برای پایه شماره 4 IO1 تأمین میشود. و مدار در نهایت به حالت مسدود شده کلیدزنی خواهد شد. ترانزیستورهای Q3 و Q4 هدایت خواهند کرد و سیم پیچ ترانسفورماتور کمکی T2 را اتصال کوتاه خواهند نمود. توسط پایه شماره 4 IO1 ما قادریم که پهنای پالس خروجی را تعیین نماییم. صفر بیانگر بیشترین پهنای پالس و 5 ولت بیانگر این است که پهنای پالسی وجود ندارد.

تشریح کارکرد منبع تغذیه

وقتی کسی کلید روشن شدن کامپیوتر را فشار دهد، در نتیجه مادربرد صفر منطقی یا زمین منطقی را برای پایه PS-ON فراهم می نماید. ترانزیستور Q10 بسته شده و در نتیجه Q1 نیز بسته می شود و خازن C15 از مسیر مقاومت R15 شروع به شارژ شدن نموده و در پایه شماره 4 IC1 شاهد شروع کاهش ولتاژ دو سر مقاومت R17 به سمت صفر می باشیم. به علت این ولتاژ بیشترین مقدار پهنای پالس بطور پیوسته افزوده شده و باعث راه اندازی نرم و بدون اشکال قسمت اصلی منبع تغذیه خواهیم بود. در حالت عملکرد طبیعی منبع تغذیه دائماً توسط IC1 کنترل می شود. زمانی که ترانزیستور های Q2 و Q1 بسته اند، ترانزیستورهای Q3 و Q4 باز می باشند. وقتی که می خواهیم یکی از ترانزیستور¬های قدرت Q1 و Q2 را باز کنیم، مجبور هستیم که تحریک ترانزیستور های Q3 و Q4 را برداریم. جریان از مسیر مقاومت R46 و دیود D14 و همچنین سیم پیچ T2 جاری می شود. این جریان باعث می شود که ولتاژ تحریک بیس ترانزیستور قدرت فراهم شده و به دلیل وجود فیدبک مثبت ترانزیستور خیلی سریع در حالت اشباع قرار گیرد. با سپری شدن این ضربه ناگهانی، هر دو ترانزیستور باز می شوند. فیدبک مثبت از بین رفته و Overshoot در سیم پیچ تحریکی را ایجا می کند که باعث بسته شدن سریع ترانزیستور قدرت می شود. مجدداً این فرایند در ترانزیستور دوم تکرار می شود. ترانزیستور های Q1 و Q2 متناوباً ولتاژ مثبت و منفی را به یکی از دو سر سیم پیچ اولیه متصل می نمایند. جریان الکتریکی از مسیر شاخه امیتر Q1 (کلکتور Q2) را در سیم پیچ ثالثیه جاری شده و ترانسفورماتور T2 را تحریک می نماید. و سپس از سیم پیچ اولیه ترانسفورماتور T3 و خازن C7 و مرکز مجازی ولتاژ تغذیه ورودی مسیر خود را تکمیل می نماید.